Oplossingsgerichte coaching
bij stress, vitaliteit-, loopbaan-
en opvoedvraagstukken

 

Schoenen aan op weg naar vooruitgang.

We kennen allemaal wel een situatie waarin we in meer of minderen mate stress ervaren. Opvoedstress, keuzestress, loopbaanstress, privé-werkbalansstress, stress om grenzen te stellen, stress omdat je het even niet meer weet of kan.. Wanneer stress over langere tijd aanhoudt, spreken we van ongezonde stress en zal je je minder vitaal voelen. Na van alles geprobeerd te hebben, besef je dat doorgaan op eenzelfde manier, weer zal leiden tot dat zelfde ongewenste resultaat.

Hoe je verder kan komen? Daar kan ik je bij helpen.
Wandelend verkennen we de huidige situatie, formuleren we de gewenste situatie en zetten we stappen richting jouw gewenste resultaat. We werken met concrete oefeningen waarin ervaren centraal staat. Zo krijg je een helder beeld van de situatie en de richting die je op wil. Samen stemmen we de invulling af, bepalen we het wandelgebied en benutten we de natuurlijke omgeving als interactieve praktijkruimte.

Volop voordelen!
* De wisselende omgeving tijdens de wandeling leidt tot inspiratie
* Je raakt makkelijk in gesprek omdat we wandelen
* De natuurlijke omgeving zorgt voor ontspanning
* Je bent even weg uit je dagelijkse omgeving, zo ontstaat er ruimte voor nieuwe associaties, inzichten en ideeën

Zweverig? Echt niet! We kijken naar het gewenste resultaat en wat er nodig is om daar te komen. Ik hanteer een professionele en creatieve aanpak in mijn werk, ik heb oog voor jouw behoeften en ben gedreven in het behalen van afgesproken resultaten.

Als (wandel)coach heb ik brede ervaring binnen uiteenlopende werkomgevingen: overheid, onderwijs, kinderopvang, de groene wereld en bedrijfsleven.

Mijn kwalificaties vind je hier
NOBCO geregistreerd coach
Aangesloten bij collectief wandelcoaches.nl
Aangesloten bij het netwerk van het wandelcoach bureau

Vanaf 120,- euro per wandeling

Kennismaking, afspraken over totaal kosten en proces, meestal 4-6 wandelcoachsessies, individuele uitdagingen en evaluatie.

TIP: Grote kans dat jouw werkgever bereid is om de coaching voor jou te betalen.

Wat anderen zeggen..

“Ik voelde de ruimte dat alles wat ik dacht en zei goed was. Fijn dat er geen goed of fout was, alles mocht er zijn.”

“Ik was toch wel bang dat het zweverig zou zijn, maar Mariza is praktisch ingesteld. We hebben dus geen bomen geknuffeld haha!”

“Het heeft mij de rust en handvatten gegeven om mijn gedachten te ordenen. Ik wist het wel.. maar ik kwam niet verder. Bedankt hiervoor.”