Welkom!
Wandelen is een
bijzonder gezonde bewegingsactiviteit, voor lichaam én geest!
Positieve effecten op weerstand, hart, longen, hersenen, spieren, botten, nachtrust, stofwisseling, bloedsomloop, cholesterolgehalte, vetverbranding, stress, depressieve gevoelens, bloeddruk..
Het is goedkoop, efficiënt vanaf de voordeur, makkelijk in te passen in je dag, gezellig en weinig blessure gevoelig.
-
Wandelbegeleiding
Lekker ontspannen met elkaar genieten van een wandeling. Samen ontdekken we al wandelend routes door de natuur in en rond de stad.
-
Wandeltraining
Met wandeltraining behalen we doelen. Denk aan het verbeteren van conditie, kracht, looptempo, leefstijl of jouw wandeltechniek.
-
Wandelcoaching
Een praktische aanpak met oog voor de relatie en gedrevenheid in het behalen van resultaat voor zij die verder willen komen.
Trek je schoenen aan en
wandel voor bedrijven.
Over mij
Ik heb mij altijd goed gevoeld bij sporten en bewegen. Ik wil buiten zijn, lichamelijk en mentaal gezond blijven én iets doen dat
goed in te passen is in mijn drukke leven.
Zo ontdekte ik wandelen!
Ik hoor graag van jou!
Werkgebied: Gelderland.
Andere regio? Laten we overleggen :)
Email: marizabosch.zzp@gmail.com
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marizabosch/
Onderdeel van Mariza L&D
KVKnr.: 84700548
BTWnr.: NL004004015B20